女性的外生殖器构造比较复杂，皮肤、黏膜的褶皱较多。既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和子宫颈、阴道分泌物。 阴埠和大阴唇外侧在青春期长出的卷曲的阴毛， 能够黏附一些白带、经血或外阴皮脂腺分泌物。而大、小阴唇与阴蒂之间的空隙处，也是污垢容易积存的地方。何况阴道口前有尿道口、后有肛门，极易受到尿液和粪便的污染，积存污垢并产生气味。
    广州女子医院妇科专家杨艳主任指出：如果不经常清洗外阴，这些污垢赃物便可刺激外阴皮肤， 引起外阴瘙痒。同时，这些污垢也是病原体生长繁殖的 ” 沃土 ” 与 ” 温床 ”，可使病原体入侵阴道，引起内生殖器炎症。
    因此，最好每天晚上能用温水清洗外阴部一次。清洗的用具——毛巾、脸盆要专用，不要与洗脚用具混用。清洗外阴的顺序是：先内后外，从前向后。即尿道口、阴道口应先清洗， 然后才是大阴唇外侧、阴埠、腿根部内侧，后清洗肛门。经期还应增加清洗次数。
    阴部皮肤、膜比较柔嫩，容易受到损伤，清洗时动作要轻柔、细心。一般不必清洗阴道，因为阴道内生长着一种天然的不致病的阴道杆菌，它能保持阴道内酸性环境，使致病菌不易生长。
    杨艳主任强调：内裤不宜过紧过小，并注意经常换洗。因为女性的尿道比较短,距阴道口很近，阴道口生长繁殖的病原体时刻威胁着尿道口，这些病原体一旦进如尿道，就可能沿尿路上行感染，引起泌尿系统炎症。另外，肛门和外阴也很近，内裤穿的太紧，易与引起外阴和和肛门摩擦，肛门处的病原体可从内裤污染外阴。内裤与外阴的密切摩擦，易导致外阴处的病原体进入阴道口和尿道口，引起泌尿系或生殖系感染。
    此外，大便后应由前往后擦 ，而不要从后往前擦 ，以免把粪便污物带到阴道口及尿道口。
    一些女孩由于害怕感染性病．不管走到哪里都携带—些外阴，阴道清洁剂，每天都用清洁剂清洗外阴，认为这样就可以预防性病了，其实这种做法是缺乏科学根据的。
    大家都知道，阴道处于微酸的环境中，分泌少许清稀分泌物润滑．保护阴道粘膜免受细菌感染．尤其少女．阴道前后壁相互吻合．处于封闭状态，细菌是很难侵入的。每天以清水清洗外阴即可．如果使用妇科清洁剂去清洗外阴和阴道会改变它的酸碱度，造成干涩或加重感染。
    外阴的清洁剂的成分必须是没有毒性和刺激性的．但这样的药由于浓度较低．不可能有很强的杀灭病毒和细菌的效果，再有性交过程中的分泌物也会冲淡药剂浓度．另外，药，不容易进入阴道深部，达不到治疗的目的。
    内皱褶很多，即使使用消毒液冲洗也不可能把细菌冲洗干净或杀灭，尤其是在冲洗前，病菌就可以进入人体使人受传染，所以高危性交(即与不知是否已染上艾滋病病毒或性病的人性交）后冲洗阴道也是不可能预防艾滋病,性病的。

广州女子医院 女性健康专家
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