如何有效预防早泄

　　早泄不仅会使男性的自信心受到严重的打击，还会影响到夫妻间的感情。医生告诉我们说：男性出现早泄往往是由于一些不良的生活习惯，以及在进行性生活时精神过于紧张而导致的，男性朋友如果想要预防早泄就要改掉这些不良的生活习惯。那么，具体应该如何有效预防早泄呢?下面来看介绍：

　　如何有效预防早泄?

　　◎、消除心理压力：

　　男性在进行性生活时要正确对待性欲、注意力集中，同时夫妻双方可以多进行一些关于性生活方面的感情交流，以此来减少男性在性生活时的精神压力。

　　◎、戒烟酒：

　　烟酒对男性的身体是有很大伤害的，如果经常抽烟就会影响到阴茎的血液循环，从而会影响到男性对性的反应。

　　◎、避免频繁手淫：

　　男性过于频繁的手淫会使精神疲劳，最终导致早泄、阳萎，所以男性日常生活中要避免过于频繁的手淫。

　　◎、使用避孕套等：

　　避孕套通常会使龟头的敏感度降低，从而可以有效的预防早泄。

　　◎、尽早就医治疗：

　　如果男性发现自己有早泄的情况，应及时就医治疗，以便于尽早恢复健康，否则会影响生育，甚至导致男性不育的发生。

　　以上就是对“如何有效预防早泄”的简单介绍，相信您对如何有效预防早泄已经有了大致的了解，希望对您有一定的帮助。温馨提示：男性朋友在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，如果您还想了解更多这方面的知识，可以点击咨询广州女子医院在线医生，将有这方面经验丰富的医生在线与您一对一分析解答，相信能很好的帮助到您。