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女性产后出现腰痛的原因有哪些

  在现实生活中,不少女性在产后出现了腰痛的现象,这对她们的正常生活和身体健康带来影响,那么,女性产后出现腰痛的原因有哪些?下面就随着广州女子医院医生来了解下。

  医生指出,女性产后出现腰痛的原因有:

  1.女性怀孕后,身体的内分泌系统发生很大的变化,为了保证胎儿顺利的分娩,连接骨盆的韧带会非常的松弛,不断增大的子宫会导致孕妈咪的腰部支撑力不断的增加,从而导致骶棘韧带松弛,挤压盆腔神经,血管,从而导致腰痛。

  2.分娩后内分泌系统发生变化,要需要一段时间才能恢复到孕前状态,骨盆韧带在这段时间是松弛的状态,腹部肌肉会软弱无力,子宫也没有完全的复位,从而导致腹痛。

  3.产后妈咪常常要做弯腰的动作,如给宝宝洗澡、穿衣、换尿布等,或恶露没有完全的拍出来,从而导致盆腔血液淤积,这都可能导致腰部疼痛。

  4.很多妈咪产后总是躺或坐在床上,由于体重的增加,腹部赘肉增多,从而增大了腰部肌肉的挤压,从而导致腰肌劳损而出现腰痛。

  5.产后不注意休息会导致身体太疲惫,或长时间站着、蹲着、或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。

  6.产后避孕方法不当,会导致人工流产的次数多,或性生活太频繁等,都将导致肾气损伤而引起腰痛。

  以上就是女性产后腰痛的原因,希望女性朋友能有所了解,医生提示,女性在产后一定要注意护理,促进身体的恢复。

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