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孕妈妈旅游注意事项有哪些

来源:广州女子医院

  一般说来,如果孕妇身体健康,怀孕后又没有特殊的不良反应,在妊娠的适当时机是可以外出旅游的,不过,要特别注意防止意外情况的发生。为此,下面就有请广州女子医院专家给大家说说孕妈妈旅游注意事项有哪些,希望能给大家带来帮助,一起来看看吧。

  孕妈妈旅游注意事项

  1、注意旅游时间的选择,孕妇旅游应选择在孕中期4-7个月之间,此时是比较安全的,既不会因胎儿前期不稳定而害怕,也不用担心胎儿生产的问题,而且孕中期孕妇身形还是比较轻便的,所以,选择在孕中期进行旅游还是比较好的。

  2、出去旅游要得到医生的肯定,出发旅游前,应先请妇产科医生评估身体状况,确认自己的状况是否稳定,再依自己的身体情况做旅游规划,出去旅游一定要有人陪伴,一人不可出行,以免发生意外情况。

  3、随身携带妈妈手册、健保卡,都要随身携带妈妈手册及健保卡,以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话,万一有突发状况,才不会手足无措。

  4、选择安全、简单、轻松的行程,准妈妈大腹便便,行动较不方便,所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈,以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳,旅游时要注意安排充分的休息时间,不宜赶行程。

  5、选择医疗资源完善的地区,准妈妈生理较多变化,一般不建议到医疗落后的地方旅游,另一方面,也必须选择卫生良好、交通便利的地区,以免染上疟疾或痢疾等传染病,且交通方便也才能保障紧急就医的速度。

  6、出现不良症状应立即中止旅游,孕妈妈在旅游时如出现流血、腹痛、阴道出现水样的分泌物等症状的话,要警惕流产的发生,要及时中止一切活动,及时就医。

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