【温馨提示】 欢迎浏览广州女子医院网站,网站内容仅供参考,不作诊疗指导使用!
您现在的位置: 广州女子医院 >> 产科中心 >> 怀孕期 >> 怀孕症状 >>

孕妈妈浮肿的注意事项有哪些

来源:广州女子医院

  很多孕妈妈在怀孕晚期都会出现手脚浮肿的症状,这主要是由于妊娠子宫增大,压迫静脉,导致静脉回流受阻造成的,多为正常生理现象,无需特殊处理,直到胎儿出生,孕妇手指肿胀的问题就会渐渐消退。广州女子医院产科专家表示,虽说孕期浮肿症状等到生产过后会自然消退,但我们也是可以做一些事情来减轻孕期浮肿症状,让孕妈妈孕期过的更轻松一点。所以,接下来就给大家说说孕妈妈浮肿的注意事项,一起来了解了解吧。

  孕妈妈浮肿的注意事项

  1、孕妇要穿着宽松舒适,不要穿紧身的衣物,以免影响血液回流,加重浮肿症状。

  2、孕妇要保证充足的休息和睡眠时间,不能过于紧张和劳累,孕妇过于劳累,身体状况不好的话,也是会加重浮肿症状的。相关阅读:孕期尿常规检查有何作用

  3、孕妇身体情况允许的话,要适当的进行一些运动,如游泳对减轻水肿有一定好处,每天固定散步、多挥动手臂等也是可以减轻水肿症状的。如果手浮肿的话,孕妇较好是将手上的戒指等饰物摘掉,以此让手部可以更好活动。

  4、孕妇不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。

  5、孕期要适量喝水,孕期别因担心水肿而不敢喝水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分,盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的,并不是喝太多水的关系,所以孕妇仍要适量喝水。但水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。

  6、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高肌体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。

  温馨提示:孕期多数生理性水肿经过休息和调节都会慢慢好转,如果浮肿经上述处理仍不见好转,且体重急增,出现高血压、蛋白尿等症状时,则有可能是患了妊娠期高血压病,需立即到医院作相关检查,进行积极的治疗。

  女性朋友做产检,广州女子医院是优先选择。医院产科有先进多方面的产检技术设备,产科医疗团队专业强大,帮助广大的孕妈妈们及时解决孕期异常状况,专业呵护母婴健康,值得广大产妇信赖。

已有人看完本文章后参与咨询
你可能想看的
粤ICP备11042497号-1 Copyright 广州女子医院 版权所有 医院地址:广州市荔湾区珠江隧道南口(地铁芳村站B1出口即到)广州 妇科 人流 不孕 产科 乳腺 医院ABC