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女性产后需要注意什么

来源:广州女子医院

  许多分娩后的女性朋友经常会问到:女性产后需要注意什么?医生表示:女性在分娩过后,身体、心理上都受到了很大的伤害,所以女性朋友在分娩后要做好保养工作,同时还要注意调整饮食营养,这样才有利于女性分娩后迅速的康复身体。那么,女性朋友产后需要注意什么呢?来看下面的详细介绍:

  女性产后需要注意什么?

  一、特别注意个人卫生:

  女性在坐月子时如果不注意阴道的卫生清洁,就很容易受到病菌的感染。女性平常可以勤换内衣裤、护垫,并且避免进行性生活,以便保持阴道的清洁。

  二、饮食要合理:

  女性产后身体非常的虚弱,需要好好的补充饮食营养。女性可以多吃一些蛋白质含量丰富并且容易消化的食物,也可以多吃些新鲜的蔬菜、水果,这样可以使女性的身体迅速恢复。

  三、适量的下床活动:

  女性在产后的前两周应卧床多休息,之后可以下床适量的活动一下,这样可以促进恶露的排出。

  四、不要吹冷风、受凉:

  夏天如果室内温度高,千万不能将空调的冷风对着女性吹,可以打开窗户进行通风,并且避免接触冷水,以免使产妇受凉而产生各种疾病。

  温馨提示:以上就是关于“女性产后需要注意什么”的介绍,希望对您有一定的帮助。为了自己产后身体能够更快的恢复健康,新妈妈一定要做好护理措施。如果您还有什么疑问,可以点击进入在线咨询,与医生进行沟通。

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