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坐月子要注意哪些事情

来源:广州女子医院

  生育宝宝不是一件简单的事情,它需要耗费精力、体力,还会对身体各方面造成影响,使得身体的免疫力下降。对于这种情况,女性应该做好护理工作,才能是身体尽早恢复,避免留下一些后遗症。对此,人们想要了解,坐月子的时候需要注意哪些事情呢?

  广州女子医院医生表示,坐月子的时候需要注意以下几点:

  1、母乳喂养:女性坐月子的时候,要尽早对宝宝母乳喂养。在妊娠期间,乳房在性激素的作用下会增大,乳汁也会增多,如果不尽早哺乳,会导致乳汁淤积,容易引起乳腺疾病,因此要尽早哺乳,减少乳腺疾病,还能帮助子宫恢复。

  2、注意卫生清洁:在分娩之后,女性的身体会处于虚弱的状态,一些细菌、病毒可能会“上门拜访”,所以在坐月子的时候,女性要注意身体的清洁卫生,内衣裤要勤换洗,注意外阴的清洁,避免细菌感染。

  3、尽早排尿:分娩是一件非常消耗体力的事情,且分娩的时候会导致会阴出现损伤,影响了女性的尿意。女性在分娩之后无论有无尿意都应尽早排尿,恢复自身尿意,避免出现尿潴留,影响身体的饿恢复。

  4、补充营养:坐月子的时候,女性需要补充营养,才能帮助身体恢复。在补充营养的时候,要选择一些容易消化、清淡的食物,使胃肠道容易消化,一些比较辛辣、刺激的食物要尽量避免。

  ◆以上就是对“坐月子要注意哪些事情”的简单介绍。如果身体出现不适的症状,要尽早到医院实施治疗,以免对身心健康造成影响。若是您还有其他的问题,可以点击下面的医生咨询。

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