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如何预防小儿厌食症

来源:广州女子医院

  小孩子厌食一直是家长的一桩心病,这有可能并不是孩子在闹情绪,而是孩子患有了厌食症。一般来说小孩子的厌食症是需要家长来进行预防和调理的,这样才能使宝宝安心进食,帮助身体健康发育。对此,一些家长则提出了疑问,小儿厌食症要做怎么预防比较好呢?

  医生表示,预防小儿厌食症的方法如下:

  1、饮食多样化:让宝宝尝试不同的口味的食物,这样可以引起宝宝对饭菜的兴趣,从而达到促进食欲的目的,因为每天吃重复的东西宝宝容易厌烦。吃饭的时候要让宝宝停下其他事,把注意力通过一定的引导放在吃饭上。

  2、避免快餐食品:快餐食品一般都是高脂肪、高糖分、高盐食品,并且含有许多添加剂,如汉堡包、薯条、香肠等,应该避免食用。如果吃零食,最好是选择营养健康的食品,如水果片、米糕、天然酸奶、面包条等。

  3、补充水分:对宝宝应该以水为主要饮料。如果宝宝食欲不振,不能在饭前给太多含有糖分的饮料,这些会减弱宝宝对饿的感觉度。需要注意的是不能以饮料、瓜果代替饭菜,而应该将食物品种多样化,合理搭配饭菜。

  4、少吃甜食:想让宝宝喜欢吃新鲜的蔬菜和水果,家长就要作为一个好的榜样,不能把巧克力、饼干等甜食来奖励宝宝,要少吃甜食,因为甜食会导致宝宝长出龋齿。

  ●以上就是预防小儿厌食症的几个要点,希望爸爸妈妈能够引起重视,帮助宝宝做好防治,避免引起疾病。如果您还有其他疑问,可以点击咨询广州女子医院在线医生,会有经验丰富的医生为您详细解答。

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