【温馨提示】 欢迎浏览广州女子医院网站,网站内容仅供参考,不作诊疗指导使用!
您现在的位置: 广州女子医院 >> 妇科中心 >> 预防保健 >>

预防盆腔炎要注意什么

来源:广州女子医院

  在妇科疾病高发的季节,女性患上盆腔炎的机率很高,因此做好预防的工作是很重要的。那么预防盆腔炎要注意什么呢?下面一起来了解一下。

  广州女子医院妇科专家介绍,预防盆腔炎需要注意以下事项:

  1、繁忙不忘运动:可以参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力训练,增强抵抗力。目前城市里的女性,尤其是职业女性,工作压力越来越大,时间越来越紧,身心均处于疲惫不堪的状态,基本没有空闲时间,即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来,体力越来越差,抵抗力也越来越低,久而久之,往往会给病菌以可乘之机,形成盆腔炎的高发人群。

  2、注意经期卫生:目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房,但是由于现代职业女性工作压力越来越大,不能在经期得到充分的休息,而必须要像男人一样拼命工作,这样久而久之就易于形成盆腔的充血,抵抗力下降,形成盆腔炎。

  3、减肥不减营养:部分女性朋友由于担心肥胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,甚至造成肝肾功能严重受损,或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养,就会造成机体抵抗力的急剧下降,可能继发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。

  4、使用避孕套:一种有效预防盆腔炎且代价极低的防护办法,就是大力推广避孕套的应用。据调查,坚持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

  温馨提示:通过文章如果还有不了解的问题,可以直接点击“在线咨询”,在线问专家,与专家交流,以便给您最专业的回复。

已有人看完本文章后参与咨询
你可能想看的
粤ICP备11042497号-1 Copyright 广州女子医院 版权所有 医院地址:广州市荔湾区珠江隧道南口(地铁芳村站B1出口即到)广州 妇科 人流 不孕 产科 乳腺 医院ABC