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哪些因素会加重痛经症状

来源:广州女子医院

  在现实生活中,很多女性朋友都遭受过痛经的折磨,而很多因素还会导致女性朋友的痛经症状加重,让女性朋友在月经期间总是承受痛经的折磨。为了让女性朋友避免痛经症状的加重,甚至能够缓解痛经症状,下面由广州女子医院妇科专家给大家详细的介绍一下,哪些因素会加重痛经症状?

  妇科专家介绍,以下因素会加重女性痛经症状:

  一、吃冰冷刺激食物

  女性朋友在经前少吃冰冷刺激的食物,在经期要禁止食用,这是很多女性朋友都知道的注意事项。很多女性朋友却不以为然,在月经期间,看到自己想吃的冷饮和冷食还是会吃,结果导致痛经症状加剧。女性朋友也要多加注意自己的饮食习惯,月经期间不要吃冰冷的或者是辛辣刺激的食物。

  二、吹风受寒

  女性要是在经期内吹风容是会导致痛经症状得到加重,而且还会造成血液循环不畅,容易出现小腹疼痛的症状,还容易导致经血呈血块出现,女性朋友要注意在月经期间的保暖,避免吹风受寒,特别要注意腹部和腿部的保暖。

  三、心理因素

  女性要是在经期有悲伤、紧张、恐惧、抑郁等情绪出现,就会导致痛经症状的加重。女性朋友在月经期间要注意保持心情愉悦,不要让不良情绪影响自己的好心情。

  四、过度劳累

  要是在经期过度劳累是会导致痛经加重。还有很多女性在经期跟平常一样做体力活,结果导致痛经加剧,更加难受。女性朋友要注意,在月经期间尽量多休息,适当的运动可以,但是不能做幅度大的剧烈运动,也不能做过多的体力劳动。

  温馨提示:以上就是关于“女性痛经症状加重的原因”的相关介绍,希望对那些痛经的女性朋友有一定的帮助。如果您还有关于痛经的问题不能理解,可通过点击在线咨询或拨打热线向我院进行专家咨询,专家会为您解答你所提的问题。

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