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产后如何预防乳腺炎

来源:广州女子医院

  在经历了分娩之后,女性的身体往往会比较虚弱,免疫力也会下降,加上乳汁分泌充足,往往会患上乳腺炎等疾病。所以女性在产后需要做好各种护理措施,预防乳腺炎的发生。那么,在产后要如何预防乳腺炎呢?接下来让广州女子医院医生来简单介绍。

  医生表示,在产后预防乳腺炎的方法如下:

  一、改善饮食:在分娩之后,女性需要注意日常的饮食搭配,这时候乳汁分泌较多,如果吃了一些辛辣刺激性的食物,容易引起乳腺炎。所以日常的饮食要保持清淡、容易消化,防止乳腺炎的发生。

  二、尽早哺乳:女性在产后,一定要尽早对宝宝进行哺乳,因为乳汁淤积较多,需要尽早排空乳汁,尽早哺乳的话,能够有效调节乳腺组织,预防乳腺疾病,还有利于宝宝的健康。如果宝宝不能吸空乳汁,要使用一些辅助工具排空乳汁。

  三、注意乳房卫生:在哺乳的时候,如果乳房受到细菌感染,容易引起乳腺炎。所以女性在哺乳前后,都要清洗一下乳房,保持乳房干爽、清洁。在哺乳之前,还需要注意宝宝的口腔卫生,以免造成感染。

  四、按摩乳房:在分娩之后,女性可以养成按摩乳房的习惯,也能预防乳腺炎的发生。女性可以使用温热毛巾托住乳房,之后用另一手在乳房上侧以顺时针方向按摩。如果出现胀痛或者肿块,可以稍微加大力度。

  ●友情提示:以上就是关于“产后如何预防乳腺炎”的相关介绍,希望能够有所了解。如果还有其他疑问,可以网上在线咨询广州女子医院医生,会有经验丰富的医生会耐心的与您一对一解答。

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